Kalkulator BMR Online - Hitung Kebutuhan Kalori Dasar Harian
Kalkulator BMR online untuk menghitung kebutuhan kalori dasar harian berdasarkan usia, jenis kelamin, tinggi, dan berat badan.
... menit baca
Kalkulator BMR (Basal Metabolic Rate)
Perhitungan menggunakan rumus Harris-Benedict
- Pilih jenis kelamin.
- Masukkan usia, berat badan, dan tinggi badan.
- Klik Hitung BMR.
- Lihat kebutuhan kalori dasar harian.
Sebelumnya
...
Berikutnya
...